消化不良的表現有腹脹、腹痛、食慾不振、惡心、嘔吐等。
1. 腹脹：食物在胃腸道內不能正常消化和排空，導致氣體積聚，引起腹部脹滿不適，有時可見腹部膨隆，嚴重程度因個體差異和病情不同有所區別。
2. 腹痛：多為隱痛、脹痛或鈍痛，疼痛部位多集中在上腹部，可呈間歇性發作，疼痛程度輕重不一，部分患者在進食後疼痛可能會加重。
3. 食慾不振：受消化不良影響，胃腸蠕動和消化功能紊亂，對食物的慾望降低，進食量明顯減少，甚至看到食物會產生抵觸情緒。
4. 惡心：消化系統功能失調，胃內壓力改變，刺激胃部神經，引發惡心感，常伴有上腹部的不適感。
5. 嘔吐：當消化不良情況較為嚴重時，胃內容物會通過口腔排出體外，嘔吐物多為未完全消化的食物和胃液。
出現消化不良症狀時，要注意調整飲食習慣，避免食用過多油膩、辛辣、刺激性食物，盡量做到少食多餐，細嚼慢嚥。同時，適當增加運動量，促進胃腸蠕動。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下進行檢查和治療。
