神經系統紊亂的表現有睡眠障礙、情緒波動、頭痛頭暈、肢體麻木、視力異常等。
1. 睡眠障礙：神經系統紊亂可導致入睡困難，躺在床上長時間無法進入睡眠狀態，還可能出現多夢、易驚醒的情況，睡眠質量嚴重下降，甚至出現早醒，醒來後難以再次入睡，長期如此會影響精神狀態和日常生活。
2. 情緒波動：患者情緒變得不穩定，容易焦慮、緊張，對生活中的小事過度擔憂，也可能出現抑鬱情緒，對以往感興趣的事情失去熱情，還會莫名煩躁、易怒，情緒起伏較大。
3. 頭痛頭暈：常出現頭部的隱痛、脹痛或跳痛，疼痛部位不固定，頭暈感也較為常見，可能在起身、行走時突然發作，嚴重時會影響平衡感和正常活動。
4. 肢體麻木：神經系統紊亂可能引起肢體的麻木感，多從手指、腳趾等部位開始，逐漸蔓延，有時還會伴有蟻走感、刺痛感，影響肢體的正常感知。
5. 視力異常：部分患者會出現視力模糊、眼睛乾澀、畏光等症狀，看東西時可能出現重影，眼部容易疲勞，對正常的視物造成影響。
日常生活中要保持規律作息，避免熬夜，減少精神壓力，適當進行運動鍛鍊，如散步、瑜伽等。飲食上保證營養均衡，多吃蔬菜、水果。若出現上述症狀，應及時就醫，在醫生指導下進行檢查和治療，嚴格遵醫囑用藥，定期復查。
