鈉低的症狀包括軟弱乏力、惡心嘔吐、頭痛嗜睡、肌肉痙攣、精神症狀等。
1. 軟弱乏力：身體缺乏鈉元素時，神經肌肉的興奮性會受到影響，導致肌肉力量不足，進而出現軟弱乏力的症狀，日常活動可能會變得吃力，稍微活動就容易感到疲憊。
2. 惡心嘔吐：鈉低會影響胃腸道的正常功能，導致胃腸道蠕動紊亂，引發惡心、嘔吐等不適症狀，影響正常的進食和消化。
3. 頭痛嗜睡：鈉在維持細胞內外滲透壓平衡方面起著重要作用，鈉低會使腦細胞水腫，引起顱內壓變化，從而導致頭痛。同時，神經系統功能也會受到抑制，使人出現嗜睡的情況。
4. 肌肉痙攣：鈉低會使神經肌肉的應激性改變，肌肉容易出現不自主的收縮，表現為肌肉痙攣，常見於下肢等部位，給患者帶來疼痛和行動不便。
5. 精神症狀：嚴重的鈉低會對大腦功能產生明顯影響，引發精神症狀，如煩躁不安、抑鬱、幻覺、譫妄等，影響患者的認知和情緒狀態。
日常生活中要注意保持均衡飲食，適當攝入含鈉食物，避免過度節食或大量出汗後未及時補充電解質。若出現上述症狀，應及時就醫檢查，明確病因，並嚴格遵醫囑進行治療，以糾正鈉低的情況，避免對身體造成進一步損害。
