腎陰虛的症狀包括腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱、咽乾顴紅等。
1. 腰膝酸軟：腎主骨生髓，腎陰虛時，骨骼與骨髓得不到充足滋養，會出現腰膝部位酸軟無力之感，日常活動時可能會有明顯的乏力表現，長時間站立或行走後症狀可能加重。
2. 頭暈耳鳴：腎陰不足，不能上充於腦，腦髓失養，就容易引發頭暈症狀，同時耳部也因失養出現耳鳴現象，耳鳴聲音多為細而尖銳，在安靜環境中更為明顯。
3. 失眠多夢：腎陰虛會導致心腎不交，心火亢盛，擾亂心神，使人難以進入深度睡眠狀態，睡眠中容易出現多夢情況，醒來後精神狀態不佳。
4. 五心煩熱：陰虛生內熱，體內陰液虧虛，虛熱內生，會出現手心、腳心以及胸口部位發熱的症狀，在午後或夜晚時可能更為明顯，部分人還會伴有盜汗現象。
5. 咽乾顴紅：腎陰虧虛，陰液不能滋潤咽喉，會出現咽乾口燥的感覺，同時虛熱上擾，會使兩顴部位呈現出泛紅狀態，多為午後或傍晚時加重。
出現腎陰虛症狀後，要注意調整生活方式，保持規律作息，避免熬夜，減少房勞過度。飲食上可適當多食用黑芝麻、黑豆、枸杞等滋養腎陰的食物。若症狀較為嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行規範治療，切不可自行隨意用藥，以免延誤病情。
