膝關節滑膜炎的症狀有疼痛、腫脹、活動受限、肌肉萎縮、皮溫升高、關節彈響等。
1. 疼痛：膝關節滑膜炎初期，疼痛多為隱痛，活動時疼痛加劇，尤其是上下樓梯、長時間行走或蹲起動作時，疼痛會明顯加重，休息後可稍有緩解。
2. 腫脹：由於滑膜受到刺激產生炎症，分泌過多的關節液，導致關節腔內積液增多，進而引起膝關節腫脹，外觀上可見膝關節增粗，嚴重時皮膚發亮。
3. 活動受限：隨著病情發展，膝關節的正常活動會受到限制，屈伸時會有明顯的阻礙感，無法像正常時那樣靈活自如地活動，嚴重影響日常行動。
4. 肌肉萎縮：長期患病，膝關節活動減少，會導致膝關節周圍的肌肉得不到足夠的鍛鍊，逐漸出現萎縮現象，表現為腿部變細。
5. 皮溫升高：炎症刺激會使膝關節局部的血液循環加快，皮溫升高，用手觸摸可感覺到患側膝關節比正常側溫度略高。
6. 關節彈響：部分患者在活動膝關節時，會聽到或感覺到關節內有彈響，這是由於關節內的結構因炎症發生改變，相互摩擦或碰撞產生的。
出現上述症狀後，應及時就醫診斷治療。日常要注意休息，避免膝關節過度勞累和劇烈運動，注意關節保暖。可適當進行一些溫和的康復鍛鍊，如直腿抬高練習等，以增強膝關節周圍肌肉力量，促進恢復。同時，需嚴格按照醫生的囑咐進行治療和護理。
