一直想尿可能由飲水過多、膀胱炎、尿道炎、膀胱結石、神經源性膀胱等情況引起。
1. 飲水過多：短時間內大量飲水，腎臟生成尿液增多，膀胱內尿液快速積聚，就會頻繁產生尿意。減少飲水量，合理控制飲水速度，避免短時間內攝入過多水分，尿意頻繁情況會逐漸緩解。
2. 膀胱炎：細菌感染膀胱黏膜，引發炎症，炎症刺激膀胱黏膜導致敏感性增加，產生頻繁尿意。需注意個人衛生，增加水分攝入以沖洗尿道，必要時在醫生指導下使用抗生素治療。
3. 尿道炎：病原體感染尿道，引起尿道炎症，炎症蔓延刺激尿道及膀胱，出現一直想尿症狀。保持尿道口清潔，避免不潔性行為，根據病原體類型選擇合適藥物治療。
4. 膀胱結石：結石在膀胱內移動，刺激膀胱黏膜，導致膀胱黏膜損傷、痙攣，引起尿頻。根據結石大小、位置等，可選擇藥物排石、體外衝擊波碎石或手術取石。
5. 神經源性膀胱：神經系統病變影響膀胱神經調節功能，使膀胱逼尿肌功能異常，出現尿頻。積極治療原發病，改善神經功能，可採用康復訓練、藥物輔助等方法改善症狀。
日常要注意保持良好的生活習慣，注意個人衛生，適度飲水，避免憋尿。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療 。
