鼻子裡面老是有血常見原因有空氣乾燥、用力擤鼻、鼻腔炎症、鼻中隔偏曲、鼻腔異物等。
1. 空氣乾燥：在乾燥環境中，鼻黏膜水分易流失變乾、脆弱，輕微刺激就可能出血。可使用加濕器增加室內濕度，多喝水，也可在鼻腔塗抹凡士林等保持濕潤。
2. 用力擤鼻：過度用力擤鼻會使鼻腔內壓力驟升，導致鼻黏膜血管破裂出血。要改變用力擤鼻習慣，輕輕按壓一側鼻孔，交替擤出鼻涕。
3. 鼻腔炎症：如過敏性鼻炎、鼻竇炎等，炎症刺激會使鼻黏膜充血、水腫，容易破損出血。需積極治療原發病，遵醫囑使用鼻噴藥物、口服藥物控制炎症。
4. 鼻中隔偏曲：鼻中隔向一側或兩側偏曲，突出部位黏膜較薄，受氣流等刺激易出血。症狀嚴重時可能需手術矯正鼻中隔。
5. 鼻腔異物：多見於兒童，異物長期存留鼻腔，刺激鼻黏膜引發炎症、出血。需及時就醫，由專業醫生取出異物。
日常要注意保持鼻腔清潔，避免頻繁挖鼻，加強鍛鍊增強體質，若鼻出血頻繁或出血量大，應及時就醫檢查，按醫生建議進行治療。
