寶寶鼻子堵了常見原因有鼻腔分泌物堵塞、鼻黏膜腫脹、腺樣體肥大、過敏、鼻腔異物等。
1. 鼻腔分泌物堵塞：寶寶鼻腔相對狹窄，鼻黏膜血管豐富，分泌物易積聚堵塞。可使用生理鹽水滴鼻，軟化分泌物後用嬰兒專用吸鼻器輕輕吸出。
2. 鼻黏膜腫脹：上呼吸道感染等導致鼻黏膜充血腫脹。可通過濕毛巾敷鼻，增加空氣濕度，緩解鼻黏膜乾燥腫脹，必要時在醫生指導下用滴鼻劑。
3. 腺樣體肥大：腺樣體在兒童時期會生理性增生，肥大時堵塞後鼻孔。症狀輕時可保守治療，如注意營養、預防感冒；嚴重影響呼吸睡眠則可能需手術。
4. 過敏：接觸花粉、塵蟎等過敏原引發鼻黏膜過敏反應。需避免接觸過敏原，症狀嚴重時可在醫生指導下用抗過敏藥物。
5. 鼻腔異物：寶寶玩耍時將小物件塞入鼻腔。不要自行盲目掏取，應及時就醫，由醫生借助專業工具取出。
日常要注意保持室內空氣清潔、濕潤，避免寶寶接觸易過敏物質，教導寶寶不要往鼻腔塞異物。若鼻子堵塞情況持續不緩解或伴有發熱、咳嗽等其他異常，應及時就醫，遵醫囑治療。
