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嬰兒睡睡覺就哭怎麼回事

發佈時間:2025-06-22 03:00:57

嬰兒睡睡覺就哭常見原因有飢餓、環境不適、缺乏安全感、腸絞痛、維生素D缺乏等。

1. 飢餓:嬰兒胃容量小,消化快,睡眠中可能因飢餓醒來哭鬧。若距離上次餵奶時間較長,可嘗試餵奶,餵奶後能安靜入睡多是飢餓所致,按需餵養即可。

2. 環境不適:溫度過高或過低、光線過強、噪音大等都會影響嬰兒睡眠。保持室內溫度在22 - 25℃,濕度在50% - 60%,營造安靜、黑暗的睡眠環境,給嬰兒穿著合適的衣物和蓋被。

3. 缺乏安全感:嬰兒離開熟悉的子宮環境,睡眠中易缺乏安全感而哭鬧。可使用襁褓包裹嬰兒,模擬子宮環境,或在旁邊輕拍安撫。

4. 腸絞痛:多在傍晚或夜間發作,嬰兒會突然劇烈哭鬧。可將嬰兒竪抱,輕拍背部排氣,或順時針按摩腹部,促進腸道蠕動,緩解不適。

5. 維生素D缺乏:影響鈣吸收,導致神經興奮性增高,引起睡眠不安、哭鬧。遵醫囑補充維生素D,適當曬太陽,促進鈣吸收。

日常要多留意嬰兒的睡眠習慣和狀態,根據不同原因及時調整護理方式,若哭鬧頻繁且難以安撫,建議及時就醫檢查。

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