一歲寶寶不吃飯常見原因有飲食習慣不良、食物不合口味、缺乏微量元素、口腔問題、腸胃不適等。
1. 飲食習慣不良：寶寶吃飯不規律，常邊吃邊玩，注意力分散，影響進食興趣。應養成固定進餐時間和地點，營造安靜進餐環境，每次進餐時間不宜過長，培養專心吃飯習慣。
2. 食物不合口味：準備的食物種類單一、口味不佳，寶寶缺乏進食慾望。可豐富食物種類，變換烹飪方式，增加食物色香味，吸引寶寶。
3. 缺乏微量元素：鋅等微量元素缺乏會影響寶寶味覺和食慾。可通過食物補充，如瘦肉、海鮮、堅果等含鋅豐富食物，必要時在醫生指導下補充微量元素制劑。
4. 口腔問題：出牙不適、口腔潰瘍、齲齒等口腔問題會使寶寶吃飯時疼痛，抗拒進食。注意口腔清潔，查看口腔情況，有潰瘍可遵醫囑用藥，出牙期可提供牙膠等緩解不適。
5. 腸胃不適：消化不良、積食、便秘等腸胃問題影響消化功能，導致食慾下降。適當減少食量，吃易消化食物，可順時針按摩腹部促進消化。
日常要多關注寶寶身體狀況和飲食習慣，根據寶寶情況合理調整飲食。若寶寶長期不吃飯且伴有體重不增等異常，需及時就醫檢查，在醫生指導下處理 。
