皮膚掉皮屑常見原因有皮膚乾燥、皮膚過敏、脂溢性皮炎、銀屑病、魚鱗病等。
1. 皮膚乾燥：秋冬季節空氣濕度低，皮膚水分流失快，或頻繁洗澡、使用過熱的水、過度清潔等，都易導致皮膚乾燥起皮屑。可通過減少洗澡頻率，控制水溫在 37 - 40 攝氏度，使用溫和沐浴產品，洗完澡後及時塗抹保濕乳液來緩解。
2. 皮膚過敏：接觸如化妝品、某些食物、花粉、塵蟎等過敏原，免疫系統會將其識別為外來有害物質併發動攻擊，引發皮膚炎症，出現掉皮屑現象。需找出並遠離過敏原，症狀較輕可局部塗抹爐甘石洗劑，嚴重時需口服抗組胺藥物。
3. 脂溢性皮炎：與皮脂腺分泌旺盛、馬拉色菌感染等有關，好發於頭皮、面部等皮脂腺豐富部位。常表現為紅斑基礎上的油膩性脫屑。可使用含酮康唑、二硫化硒成分的洗發水或藥膏，保持皮膚清潔，避免高糖高脂飲食。
4. 銀屑病：遺傳、環境因素、免疫異常等相互作用引發，皮膚會出現邊界清楚的紅斑，上覆多層銀白色鱗屑。可外用糖皮質激素藥膏、維 A 酸類藥物，嚴重時需口服免疫抑制劑等，同時注意皮膚保濕。
5. 魚鱗病：多由遺傳導致，皮膚會出現魚鱗狀或蛇皮狀脫屑。平時要注意皮膚保濕，可使用尿素霜、凡士林等，嚴重者可口服維 A 酸類藥物改善症狀。日常要注意皮膚護理，保持皮膚清潔和濕潤，選擇溫和護膚品，飲食均衡，多吃富含維生素的食物。若皮屑問題嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵醫囑治療 。
