4個月嬰兒睡覺老是搖頭常見於頭部出汗多、耳部不適、皮膚瘙癢、神經系統發育不完善、維生素D缺乏等。
1. 頭部出汗多：嬰兒新陳代謝旺盛，若睡覺時穿蓋過多或室內溫度較高，頭部易出汗，汗液刺激頭皮會讓嬰兒感覺不適而搖頭。可適當調整室內溫度在22 - 24℃，根據季節合理增減衣物和被子，保持嬰兒頭部乾爽。
2. 耳部不適：比如外耳道有耵聹堵塞、中耳炎等，耳部的不適會引起嬰兒搖頭。需及時帶嬰兒到耳鼻喉科就診，讓醫生檢查耳部情況，在醫生指導下清理耵聹或治療中耳炎。
3. 皮膚瘙癢：嬰兒頭皮或頸部等部位有濕疹、痱子等皮膚問題，瘙癢感會導致嬰兒搖頭。要注意保持皮膚清潔，避免過熱，根據皮膚問題類型，在醫生指導下塗抹相應藥膏。
4. 神經系統發育不完善：4個月嬰兒神經系統尚未發育成熟，睡眠中可能會出現搖頭等不自主動作。隨著年齡增長會逐漸改善，家長無需過度擔心，注意觀察即可。
5. 維生素D缺乏：維生素D缺乏可能導致嬰兒神經興奮性增高，出現搖頭、多汗、易驚等症狀。可在醫生指導下給嬰兒補充維生素D，適當曬太陽促進鈣吸收。
日常要多留意嬰兒的狀態，保證睡眠環境舒適，若搖頭情況持續不緩解或伴有其他異常症狀，如發熱、嘔吐等，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療 。
