鼻腔一側老覺得有東西可能是由鼻屎堵塞、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻竇炎、鼻腔異物等情況引起。
1. 鼻屎堵塞：日常鼻腔分泌物乾結形成鼻屎，若一側鼻腔鼻屎較大或位置較深，就會產生異物感。可使用生理鹽水沖洗鼻腔，將鼻屎軟化並衝出，保持鼻腔清潔。
2. 鼻中隔偏曲：鼻中隔向一側或兩側偏曲，導致鼻腔空間不對稱，一側狹窄，氣流通過不暢，會有異物感。症狀較輕可使用鼻噴藥物緩解，嚴重時需手術矯正鼻中隔。
3. 鼻息肉：鼻腔黏膜長期受炎症刺激，形成息肉樣腫物，佔據鼻腔空間，引起異物感。小的鼻息肉可先藥物治療，如使用糖皮質激素鼻噴劑，大的鼻息肉通常需手術切除。
4. 鼻竇炎：鼻竇發生炎症，分泌物增多，倒流至鼻腔，刺激鼻腔黏膜，產生異物感。可使用抗生素控制感染，配合鼻噴藥物、黏液促排劑等治療。
5. 鼻腔異物：如小玩具、紙團等不慎進入鼻腔未及時排出，會有明顯異物感。需及時就醫，由醫生借助專業工具取出異物。
平時要注意保持鼻腔清潔，避免用力擤鼻，減少接觸過敏原和刺激性物質。若鼻腔異物感持續不緩解或伴有其他不適症狀，應及時就醫，明確病因並遵醫囑治療 。
