男士撒尿有血可能由劇烈運動、尿道損傷、膀胱炎、尿道炎、泌尿系統結石等情況引起。
1. 劇烈運動：長時間高強度運動後，腎臟血流動力學改變，紅細胞進入尿液導致血尿。通常休息一段時間，補充足夠水分，血尿症狀會逐漸緩解消失。
2. 尿道損傷：外力撞擊、性生活過於激烈等致使尿道黏膜破損出血混入尿液。應避免再次損傷，輕度損傷可通過休息、多飲水促進恢復；嚴重損傷需及時就醫進行相應處理。
3. 膀胱炎：細菌感染膀胱引發炎症，炎症刺激膀胱黏膜出血。需增加水分攝入，衝刷尿道，可在醫生指導下使用抗生素治療，控制感染。
4. 尿道炎：不潔性行為、局部衛生不良等引發尿道炎症，炎症侵襲尿道黏膜造成出血。要注意個人衛生，避免不潔性行為，根據病原體類型選擇合適藥物治療。
5. 泌尿系統結石：如腎結石、輸尿管結石等，結石移動過程中划破泌尿系統黏膜導致出血。較小結石可通過多喝水、多運動促進排出；較大結石可能需體外衝擊波碎石或手術取石。
日常要注意保持良好的生活習慣，規律作息、適度運動、注意個人衛生、多喝水，出現撒尿有血情況應及時就醫檢查，明確病因後遵醫囑治療。
