孕40周尿不盡可能由胎兒壓迫、膀胱敏感性增加、尿路感染、盆底肌肉鬆弛、心理因素等引起。
1. 胎兒壓迫：孕40周時胎兒已足月，體積較大，會對膀胱產生明顯壓迫，使膀胱儲存尿液的空間變小，導致頻繁有尿意但每次尿量不多。可通過適當調整體位，如左側臥位，減輕對膀胱的壓迫，緩解症狀。
2. 膀胱敏感性增加：孕期激素水平變化，會使膀胱的敏感性提高，即使膀胱內尿液量不多，也容易產生尿意。一般無需特殊處理，產後隨著激素水平恢復正常，症狀會逐漸緩解。
3. 尿路感染：孕期女性尿道短且直，加上孕期分泌物增多，若不注意衛生，容易引發尿路感染，炎症刺激膀胱黏膜，導致尿不盡。需增加水分攝入，多排尿衝刷尿道，注意外陰清潔，必要時在醫生指導下使用對胎兒安全的抗生素治療。
4. 盆底肌肉鬆弛：孕期盆底肌肉長期受到壓迫，會逐漸變得鬆弛，對膀胱的支撐和控制能力下降，引起尿不盡。可進行凱格爾運動，即收縮和放鬆盆底肌肉，增強盆底肌肉力量。
5. 心理因素：臨近分娩，孕婦可能會因緊張、焦慮等情緒影響，導致出現尿不盡的感覺。要學會自我調節情緒，通過聽音樂、散步等方式緩解緊張焦慮，保持心情舒暢。
日常要注意保持外陰清潔，勤換內褲，避免長時間憋尿。若尿不盡症狀持續不緩解或伴有尿痛、發熱等異常，應及時就醫，遵醫囑進行相關檢查和治療 。
