拔火罐起水泡常見原因有留罐時間過長、負壓過大、皮膚敏感、體內濕氣重、操作不當等。
1. 留罐時間過長：一般留罐時間在10 - 15分鐘為宜，若時間過長，皮膚長時間受負壓作用，局部血液循環不暢，就容易起水泡。應根據自身皮膚耐受調整留罐時間，起小水泡可任其自然吸收，大水泡需消毒後用無菌針具挑破，排出液體，再塗燙傷油等，用紗布包扎。
2. 負壓過大：拔罐時負壓調節過高，對皮膚的吸附力過強，超出皮膚承受範圍，導致局部組織液滲出形成水泡。拔罐時要根據體質、部位合理調節負壓。出現水泡後，小水泡注意保護避免破損感染，大水泡按上述消毒挑破處理。
3. 皮膚敏感：皮膚較為敏感的人群，對拔罐刺激反應較大，即使正常操作也可能起水泡。此類人群拔罐前可在皮膚上塗一層凡士林等保護。起水泡後，小水泡保持清潔乾燥，大水泡按常規處理。
4. 體內濕氣重：中醫認為體內濕氣較重時，拔罐後濕氣外排，可能以水泡形式出現。可適當延長拔罐間隔時間，促進濕氣排出。水泡處理同前。
5. 操作不當：如罐口不平整、拔罐過程中晃動等，損傷皮膚導致起水泡。規範拔罐操作，選擇合適罐體。起水泡後做好局部護理。日常拔罐要選擇正規機構和專業人員操作，拔罐後注意保暖，避免吹風受寒，若水泡情況嚴重或出現感染跡象，及時就醫。
