嘴周圍起痘痘常見因素有飲食刺激、皮膚清潔不當、毛囊堵塞、細菌感染、蟎蟲感染等。
1. 飲食刺激:經常吃辛辣、油膩、甜食等刺激性食物,會導致皮脂腺分泌過多油脂,從而堵塞毛孔引發痘痘。要調整飲食結構,多吃蔬菜、水果,保持飲食清淡,減少刺激性食物攝入。
2. 皮膚清潔不當:日常卸妝不徹底、洗臉不認真,污垢和油脂殘留堵塞毛孔,就容易長痘痘。需做好皮膚清潔工作,選擇適合膚質的潔面產品,早晚認真洗臉,卸妝要徹底。
3. 毛囊堵塞:角質層過厚、皮脂腺分泌旺盛,使得毛囊口被堵塞,形成痘痘。定期去角質,促進角質更新,避免毛囊堵塞,同時注意皮膚保濕,防止皮膚乾燥導致角質堆積。
4. 細菌感染:皮膚表面的痤瘡丙酸桿菌等細菌大量繁殖,引發炎症,出現痘痘。注意皮膚衛生,避免用手觸摸嘴周皮膚,防止細菌感染,必要時可在醫生指導下使用抗菌藥物。
5. 蟎蟲感染:蟎蟲在皮膚表面寄生,刺激皮膚,導致痘痘產生。要保持居住環境清潔,定期更換床上用品,使用除蟎產品,做好皮膚除蟎工作。
日常要養成良好生活習慣,規律作息,避免熬夜,保持心情舒暢。若痘痘情況嚴重,應及時就醫,在醫生指導下進行治療。