肺氣泡破裂常見原因有劇烈運動、咳嗽、外傷、肺部疾病、先天性因素等。
1. 劇烈運動：劇烈運動時，肺部壓力急劇變化，可能導致肺氣泡破裂。比如快速奔跑、用力舉重等，會使胸腔內壓力瞬間升高，衝擊肺氣泡。應避免突然進行過於劇烈的運動，運動前做好熱身，運動中注意呼吸節奏。
2. 咳嗽：頻繁劇烈的咳嗽，會使肺部壓力短時間內大幅上升，衝擊肺氣泡致其破裂。像感冒引發的劇烈咳嗽、哮喘發作時的咳嗽等。積極治療咳嗽病因，如使用止咳藥物緩解症狀，避免用力咳嗽。
3. 外傷：胸部受到外力撞擊，如車禍、高處墜落、暴力擊打等，強大的外力直接作用於肺部，可能使肺氣泡破裂。日常注意安全，避免胸部遭受外傷，從事危險工作時做好防護。
4. 肺部疾病：慢性阻塞性肺疾病、肺結核等肺部疾病，會破壞肺部組織，使肺氣泡壁變薄、彈性降低，容易破裂。積極治療基礎肺部疾病，遵循醫生治療方案，定期復查。
5. 先天性因素：部分人因先天性肺組織發育異常，肺氣泡結構薄弱，比常人更容易破裂。定期體檢，關注肺部健康狀況，出現不適及時就醫。
日常要保持良好生活習慣，規律作息、均衡飲食、適度運動，增強肺部功能。若有肺部基礎疾病，務必嚴格遵醫囑治療，定期復查，出現異常及時處理。
