上眼皮凹陷常見原因有年齡增長、用眼過度、營養不良、眼部手術、外傷等。
1. 年齡增長：隨著年齡增加，眼部皮膚、肌肉及眶隔脂肪等組織逐漸鬆弛、萎縮，上眼皮失去支撐而凹陷。可通過眼部按摩促進血液循環，使用有緊致功效的眼霜，嚴重時考慮手術填充脂肪或玻尿酸改善。
2. 用眼過度：長期熬夜、長時間使用電子設備等，使眼周肌肉疲勞，影響局部血液循環，導致上眼皮凹陷。需養成良好用眼習慣，定時休息，多做眼保健操，適當熱敷緩解疲勞。
3. 營養不良：身體缺乏蛋白質、維生素等營養物質，影響眼部組織正常代謝，致使上眼皮凹陷。應調整飲食結構，多攝入富含蛋白質、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等。
4. 眼部手術：眼部手術如雙眼皮手術等，若手術操作不當，損傷眼部組織，可能引起上眼皮凹陷。輕微凹陷可通過按摩、熱敷促進恢復，嚴重凹陷需再次手術修復。
5. 外傷：眼部受到撞擊等外傷，損傷眼周組織和脂肪，造成上眼皮凹陷。及時就醫處理外傷，後期根據恢復情況，可通過手術等方式改善凹陷。
日常要注意保持良好的生活習慣，保證充足睡眠，合理用眼，均衡飲食。出現上眼皮凹陷且情況嚴重或持續不緩解時，應及時就醫，在醫生指導下進行治療 。
