淤青一直不退常見原因有受傷較重、血小板異常、凝血因子缺乏、血管壁異常、藥物影響等。
1. 受傷較重：受傷時外力較大，導致皮下血管破裂出血較多，形成較大面積淤青，且恢復時間較長。可在受傷 24 小時內冷敷，收縮血管減少出血，24 小時後熱敷，促進血液循環加快淤青吸收，同時可適當按摩。
2. 血小板異常：血小板數量減少或功能異常，會影響止血過程，使淤青難以消退。應及時就醫檢查血常規等，明確血小板情況，必要時遵醫囑補充血小板或進行針對性治療。
3. 凝血因子缺乏：某些凝血因子缺乏會導致凝血功能障礙，淤青不易消散。需就醫做凝血功能相關檢查，根據缺乏的凝血因子進行補充治療。
4. 血管壁異常：如遺傳性血管性假性血友病等疾病，會使血管壁結構或功能異常，導致淤青難退。要及時就醫診斷，根據具體病情採取相應治療措施。
5. 藥物影響：長期服用某些藥物如抗凝血藥等，可能影響凝血功能，致使淤青一直不消退。需告知醫生正在服用的藥物，由醫生判斷是否需要調整用藥。
日常要注意避免受傷，保持均衡飲食，適當運動增強體質。若淤青長時間不消退或伴有其他異常症狀，應及時就醫，明確原因並接受規範治療 。
