高血壓 3 級的表現有頭痛、心悸、視力模糊、鼻出血、腎功能損害等。
1. 頭痛：高血壓 3 級時，過高的血壓會使腦血管內壓力明顯升高，刺激血管壁上的神經末梢，引發頭痛症狀。多為持續性脹痛，常出現在雙側太陽穴或後腦勺部位，嚴重時會影響日常活動。
2. 心悸：血壓急劇升高會增加心臟的負擔，心臟需要更努力地工作來泵血，導致心跳加快、心慌等心悸表現。患者能明顯感覺到自己的心跳異常，有時還伴有心前區不適。
3. 視力模糊：過高的血壓可引起眼底血管痙攣、硬化，影響視網膜的血液供應和正常功能，導致視力下降、視物模糊。若不及時控制，可能進一步損害眼部結構，造成更嚴重的視力問題。
4. 鼻出血：高血壓狀態下，鼻腔內的血管壓力增大，尤其是鼻黏膜的小血管，容易破裂出血。鼻出血可能突然發生，出血量多少不一，嚴重時可反復出血。
5. 腎功能損害：長期處於高血壓 3 級，會對腎臟的小動脈造成損傷，影響腎臟的正常濾過和重吸收功能。早期可能出現夜尿增多，隨著病情進展，會出現蛋白尿、血肌酐升高等腎功能不全的表現。
高血壓 3 級情況較為嚴重，日常要保持規律作息，避免劇烈運動與情緒大幅波動，飲食嚴格控制鹽攝入。務必遵循醫生的治療方案，按時服藥，定期測量血壓，以便及時調整治療策略，防止病情惡化引發嚴重併發症。
