半月板損傷常見表現有疼痛、腫脹、彈響、交鎖、活動受限等。
1. 疼痛：損傷部位常出現明顯疼痛，在行走、上下樓梯、蹲下站起等動作時，疼痛可能加劇，尤其是在扭轉或擠壓膝關節時，疼痛更為突出，部分患者在休息時也會有隱痛。
2. 腫脹：受傷後膝關節會出現不同程度的腫脹，這是由於局部出血、滲出等導致關節腔內積液增多，腫脹程度與損傷嚴重程度相關，嚴重損傷時腫脹可能迅速且明顯。
3. 彈響：在膝關節屈伸活動過程中，可聽到或感覺到咔噠聲，因為損傷的半月板在關節活動時與周圍組織摩擦、碰撞產生的異常響聲。
4. 交鎖：有時會出現膝關節突然卡住不能活動的情況，稱為交鎖現象，這是由於破裂的半月板碎片嵌入關節間隙，阻礙了關節的正常運動，通過適當活動或手法輔助，交鎖可能解除。
5. 活動受限：因疼痛、腫脹以及交鎖等情況，膝關節的正常屈伸活動會受到限制，患者難以完成一些正常的動作，如跑步、跳躍等，嚴重影響日常活動和運動能力。
出現上述表現應及時就醫檢查診斷。日常要注意保護膝關節，避免過度勞累、劇烈運動和反復扭轉膝關節。運動前充分熱身，運動中做好防護。若確診半月板損傷，需嚴格遵醫囑進行治療和康復訓練，促進恢復。
