胳膊筋膜炎的表現有疼痛、肌肉緊張、活動受限、肌肉無力、皮膚麻木等。
1. 疼痛：胳膊筋膜炎最主要的表現就是疼痛，多為酸痛或脹痛，疼痛程度因人而異，在勞累、受涼後疼痛往往會加重，休息、熱敷後可稍有緩解，疼痛具有反復性，會在一段時間內時輕時重。
2. 肌肉緊張：患病部位的肌肉會處於緊張狀態，觸摸時能感覺到肌肉僵硬，這是身體為了保護受傷部位而產生的一種自我防禦反應，長期肌肉緊張還可能導致肌肉疲勞進一步加重。
3. 活動受限：由於疼痛和肌肉緊張，胳膊的正常活動會受到限制，比如無法正常抬舉、旋轉或伸直胳膊，嚴重影響日常生活和工作，如穿衣、梳頭、提重物等動作都可能變得困難。
4. 肌肉無力：隨著病情發展，受累肌肉可能出現無力現象，力量相較於正常狀態明顯減弱，因為炎症影響了肌肉的正常功能，導致肌肉收縮能力下降。
5. 皮膚麻木：少數情況下，胳膊筋膜炎可能會壓迫周圍神經，引起局部皮膚麻木、感覺減退等異常，這種情況相對較為少見，但一旦出現也需要引起重視。
胳膊出現上述症狀時，應及時就醫明確診斷。日常要注意休息，避免胳膊過度勞累和長時間保持同一姿勢，注意保暖，防止受涼。可適當進行熱敷、按摩等緩解不適，若症狀嚴重需嚴格遵醫囑治療。
