頸椎小關節紊亂的症狀有頸部疼痛、活動受限、肌肉緊張、上肢放射性疼痛、頭暈等。
1. 頸部疼痛：頸椎小關節紊亂後，局部關節囊、韌帶等組織受到刺激或損傷，引發明顯疼痛，疼痛位置多集中在頸椎棘突旁，可為刺痛、隱痛或脹痛，在活動頸部時疼痛往往會加劇。
2. 活動受限：由於疼痛以及關節位置的改變，頸椎的正常活動範圍受到限制，如前屈、後伸、側屈和旋轉等動作都可能無法順利完成，嚴重影響日常生活和工作。
3. 肌肉緊張：為了維持頸椎的相對穩定，頸部肌肉會出現保護性痙攣和緊張，觸摸時可感覺到肌肉僵硬，這種肌肉緊張又會進一步加重疼痛和活動受限的情況。
4. 上肢放射性疼痛：當頸椎小關節紊亂刺激或壓迫到神經根時，會導致上肢出現放射性疼痛、麻木等症狀，疼痛可沿神經走行部位放射至肩部、手臂甚至手指。
5. 頭暈：少數情況下，頸椎小關節紊亂影響到椎動脈供血，導致腦部供血不足，進而引發頭暈症狀，嚴重時可能出現惡心、視力模糊等伴隨表現。
出現上述症狀後，應及時就醫診斷治療。日常生活中要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭，適當進行頸部鍛鍊，增強頸部肌肉力量，以維持頸椎的穩定性，減少頸椎小關節紊亂的發生風險。同時，需嚴格按照醫生的囑咐進行治療和康復訓練。
