肝胃濕熱證的症狀有胃脘灼熱疼痛、口苦口臭、惡心嘔吐、脅肋脹痛、大便黏膩不爽等。
1. 胃脘灼熱疼痛:肝胃濕熱時,熱邪侵襲胃部,導致胃脘部出現灼熱感,疼痛較為急迫,猶如火燒一般,這種疼痛會影響正常的飲食和生活。
2. 口苦口臭:濕熱之邪蘊結於肝胃,膽汁上泛,從而出現口苦的症狀;同時脾胃運化失常,食物積滯,產生穢濁之氣,引發口臭,給社交等帶來困擾。
3. 惡心嘔吐:肝胃功能失調,胃氣上逆,就容易出現惡心的感覺,嚴重時會發生嘔吐,吐出物可能伴有酸腐氣味。
4. 脅肋脹痛:肝臟位於脅肋部,肝胃濕熱會影響肝臟的疏洩功能,導致脅肋部位出現脹痛不適,有時疼痛還會隨情緒變化而加重。
5. 大便黏膩不爽:濕熱內阻,影響脾胃的運化與大腸的傳導功能,使得大便排出不暢,質地黏膩,衝廁所時也不易衝淨。
出現上述症狀時,日常要注意飲食清淡,避免食用過多辛辣、油膩、甜食等易生濕熱的食物,可適當多吃清熱利濕的食材,如冬瓜、苦瓜等。同時要保持規律作息,避免熬夜,適當運動以促進氣血運行。若症狀較為嚴重,應及時就醫,遵醫囑進行調理與治療 。