老年期焦慮可能是身體機能衰退、生活方式改變、心理壓力、腦部病變、遺傳等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善生活方式、心理干預、藥物治療等。
1. 身體機能衰退：隨著年齡增長，老年人身體各器官功能逐漸下降，身體的不適容易引發焦慮情緒。比如睡眠質量變差、身體容易疲勞等。可通過適度運動，如散步、太極拳等，增強身體素質，改善睡眠。同時，保持規律作息，保證充足休息，緩解身體疲勞帶來的焦慮感。
2. 生活方式改變：退休後生活節奏變化、社交圈子縮小等生活方式的改變，會讓老年人心理上產生落差，從而引發焦慮。鼓勵老年人培養新的興趣愛好，如繪畫、書法等，豐富生活內容。積極參與社交活動，參加老年俱樂部、社區活動等，擴大社交圈子，緩解因生活改變帶來的焦慮。
3. 心理壓力：經濟壓力、對健康的擔憂等心理壓力是老年期焦慮的常見原因。子女應多關心老人，給予情感支持，幫助老人正確看待經濟問題和健康狀況。可通過與老人談心，瞭解其內心想法，減輕心理負擔。
4. 腦部病變：某些腦部病變如腦供血不足、腦萎縮等可能影響神經功能，導致焦慮症狀。及時就醫，進行全面檢查，明確病因。遵醫囑服用銀杏葉片、血塞通膠囊、吡拉西坦片等藥物改善腦部血液循環、營養神經，緩解焦慮症狀。
5. 遺傳：遺傳因素在老年期焦慮中也有一定作用。若家族中有焦慮症遺傳史，更要關注老人心理健康。定期帶老人進行心理評估，必要時尋求專業心理醫生幫助，進行心理疏導和干預。
老年期焦慮的治療需要綜合多方面因素，家人要給予足夠的關心和陪伴。日常生活中，老年人自身要保持樂觀心態，積極面對生活。同時，嚴格遵醫囑進行治療和用藥，定期復查，以便及時調整治療方案，更好地緩解焦慮症狀，提高生活質量 。
