前膝痛可能是運動損傷、膝關節退變、滑膜炎、半月板損傷、髕股關節紊亂等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有物理治療、藥物治療、手術治療等。
1. 運動損傷：多因過度運動、姿勢不當等引起，如跑步、跳躍時用力過猛。輕度損傷可通過休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢緩解。疼痛明顯時，遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、雲南白藥膏。若損傷嚴重，如韌帶斷裂，可能需手術修復。
2. 膝關節退變：隨年齡增長，膝關節軟骨磨損、骨質增生。日常要減少膝關節負重，如避免長時間站立、上下樓梯。可進行熱敷、按摩、理療。遵醫囑口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、仙靈骨葆膠囊，以營養軟骨、緩解疼痛。嚴重時需關節置換手術。
3. 滑膜炎：常因創傷、感染等誘發，關節會出現腫脹、疼痛。急性期要制動休息，抽取關節積液。慢性期可熱敷、烤電。遵醫囑外用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，減輕炎症。感染性滑膜炎需抗感染治療。
4. 半月板損傷：多因扭轉外力引起，上下樓梯、蹲下站起時疼痛加劇。輕度損傷可保守治療，如佩戴膝關節支具，遵醫囑服用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、活血止痛膠囊。損傷嚴重則需關節鏡手術修復。
5. 髕股關節紊亂：與髕骨發育異常、股四頭肌力量不平衡有關。可進行康復訓練，如直腿抬高、靠牆靜蹲。疼痛時遵醫囑口服美洛昔康片、醋氯芬酸腸溶片、龍血竭膠囊。保守治療無效考慮手術矯正。
前膝痛患者日常要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，注意膝關節保暖。運動前充分熱身，運動時選擇合適場地和裝備。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑治療。
