腿痛可能是運動勞損、外傷、關節炎、腰椎間盤突出症、血管疾病等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有物理治療、藥物治療、手術治療等。
1. 運動勞損:因過度運動或姿勢不當致腿部肌肉、肌腱勞損引發疼痛。治療上,可先休息,減少活動量,通過熱敷促進血液循環,緩解疼痛,每次 15 - 20 分鐘,每日 3 - 4 次;也可進行按摩放鬆肌肉。遵醫囑用藥,如雙氯芬酸鈉緩釋片、雲南白藥膏、活血止痛膠囊。
2. 外傷:腿部受撞擊、扭傷等外傷導致疼痛。若有傷口需及時清創消毒,避免感染;輕微扭傷可在 24 小時內冷敷,減輕腫脹,之後熱敷。疼痛明顯時,遵醫囑服用布洛芬膠囊、三七傷藥片、跌打丸。
3. 關節炎:常見的骨關節炎、類風濕關節炎等會引起腿痛。注意關節保暖,避免負重。可進行理療如紅外線照射。遵醫囑用藥,如硫酸氨基葡萄糖膠囊、來氟米特片、美洛昔康分散片。
4. 腰椎間盤突出症:突出的椎間盤壓迫神經致腿部放射性疼痛。需臥床休息,進行牽引治療,減輕神經壓迫。遵醫囑服用甲鈷胺片、腰痛寧膠囊、塞來昔布膠囊。
5. 血管疾病:如下肢靜脈曲張、血栓閉塞性脈管炎等影響腿部血液循環致痛。避免久站久坐,適當活動。遵醫囑服用邁之靈片、地奧司明片、阿司匹林腸溶片。
日常要注意腿部保暖,避免過度勞累和劇烈運動,選擇合適的鞋子。出現腿痛持續不緩解或加重等情況,應及時就醫,嚴格遵醫囑治療。