老年人抑鬱可能是身體機能衰退、慢性疾病困擾、社交活動減少、心理落差較大、遺傳因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善生活方式、治療基礎疾病、增加社交、心理干預、藥物治療等。
1. 身體機能衰退：隨著年齡增長，老年人身體各器官功能逐漸下降，體力和精力大不如前，這會讓其產生無力感和挫敗感，進而引發抑鬱情緒。可鼓勵老年人適當進行鍛鍊，如散步、太極拳等，增強身體素質，改善精神狀態。
2. 慢性疾病困擾：長期受慢性疾病折磨，如高血壓、心臟病、關節炎等，身體的不適會影響老年人的心理狀態。積極治療基礎疾病，控制病情發展，能緩解因疾病帶來的心理壓力。例如，對於高血壓患者，遵醫囑服用硝苯地平緩釋片、氨氯地平片、厄貝沙坦膠囊，穩定血壓。
3. 社交活動減少：退休後與外界接觸機會變少，子女忙碌陪伴不足，老年人易感到孤獨寂寞，從而陷入抑鬱。鼓勵老年人參加社區活動、老年俱樂部等，結交新朋友，豐富生活。
4. 心理落差較大：從工作崗位退休，社會角色轉變，經濟收入變化等，會讓老年人心理產生落差。家人要給予關心和支持，幫助其調整心態，重新找到生活的價值。
5. 遺傳因素：若家族中有抑鬱病史，老年人患抑鬱症的風險會增加。對於此類情況，除心理干預外，必要時需遵醫囑用藥，如氟西汀膠囊、帕羅西汀片、捨曲林分散片等進行治療。
日常生活中，老年人要保持規律作息，培養興趣愛好，家人要多關心陪伴。同時，要嚴格遵醫囑治療，定期復查，以便及時調整治療方案，促進康復。
