髖關節痛可能是運動損傷、髖關節滑膜炎、股骨頭壞死、髖關節發育不良、類風濕關節炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、物理治療、手術治療等。
1. 運動損傷：多因劇烈運動或不當姿勢導致髖關節周圍肌肉、韌帶拉傷。治療上，急性損傷期應立即冷敷，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，以減輕腫脹和疼痛。48 小時後改為熱敷，促進血液循環。同時，遵醫囑服用三七傷藥片、雲南白藥膠囊、布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛和促進恢復。可配合按摩、理療等物理治療，嚴重損傷如韌帶斷裂則可能需手術修復。
2. 髖關節滑膜炎：常因創傷、感染等引發。治療時需臥床休息，減少髖關節活動。遵醫囑口服滑膜炎顆粒、雙氯芬酸鈉腸溶片、阿莫西林膠囊，以抗炎消腫。還可採用熱敷、超短波等物理治療促進炎症吸收。若保守治療無效，可考慮關節鏡下滑膜切除術。
3. 股骨頭壞死：長期大量飲酒、使用糖皮質激素等是常見病因。早期可通過減少負重、扶拐行走減輕股骨頭壓力。遵醫囑服用仙靈骨葆膠囊、阿侖膦酸鈉片、復方丹參片，改善股骨頭血運。中晚期嚴重者需行人工髖關節置換術。
4. 髖關節發育不良：多為先天性因素。嬰幼兒期可採用支具或石膏固定矯正。成人症狀較輕者可保守治療，如遵醫囑口服氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素片、塞來昔布膠囊，配合康復訓練。嚴重者需手術截骨或關節置換。
5. 類風濕關節炎：自身免疫性疾病。治療以控制炎症、延緩關節破壞為目的。遵醫囑服用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾瑞昔布片，同時可進行熱敷、按摩等物理治療。病情嚴重、關節畸形者需手術治療。
日常要注意避免過度勞累和劇烈運動，注意髖關節保暖，控制體重以減輕髖關節負擔。定期復查，嚴格按照醫生囑咐進行治療和康復訓練，出現不適及時就醫。
