前膝痛可能是運動損傷、膝關節退變、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有物理治療、藥物治療、手術治療等。
1. 運動損傷：運動中過度使用或突然的扭轉、撞擊等導致前膝疼痛。應立即停止運動並休息，早期進行冰敷以減輕腫脹和疼痛，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次；後期可熱敷促進血液循環。遵醫囑用藥，如雲南白藥膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、活血止痛膠囊。若損傷嚴重，可能需手術修復受損組織。
2. 膝關節退變：隨年齡增長，膝關節軟骨磨損、骨質增生等引起疼痛。要減少膝關節負重活動，如上下樓梯、爬山等。可進行熱敷、按摩、理療。遵醫囑用藥，如硫酸氨基葡萄糖膠囊、仙靈骨葆片、布洛芬緩釋膠囊。症狀嚴重影響生活時，考慮手術治療，如膝關節置換術。
3. 滑膜炎：膝關節受到急性創傷或慢性勞損時，滑膜出現炎症。需臥床休息，避免膝關節過度活動。可進行超短波、頻譜等物理治療。遵醫囑用藥，如滑膜炎顆粒、洛索洛芬鈉片、邁之靈片。保守治療無效時，可考慮關節鏡下滑膜切除術。
4. 半月板損傷：常因扭轉外力引起，如籃球、足球運動。損傷初期需制動休息，佩戴膝關節支具。進行康復訓練，如直腿抬高、股四頭肌收縮練習。遵醫囑用藥，如鹽酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊、龍血竭片。嚴重的半月板損傷需手術治療，如半月板縫合術或切除術。
5. 韌帶損傷：多因劇烈運動或意外事故導致。損傷後應立即固定膝關節，避免進一步損傷。早期冰敷，後期熱敷。進行康復鍛鍊，恢復膝關節功能。遵醫囑用藥，如三七傷藥片、獨一味膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片。韌帶完全斷裂時，通常需手術重建韌帶。
日常要注意保護膝關節，避免過度勞累和劇烈運動，運動前充分熱身，控制體重以減輕膝關節負擔。出現前膝痛持續不緩解或加重時，及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
