髖關節疼痛可能是運動損傷、髖關節滑膜炎、股骨頭壞死、髖關節骨性關節炎、髖臼發育不良等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、物理治療、手術治療等。
1. 運動損傷：多因劇烈運動或不當姿勢導致髖關節周圍肌肉、韌帶拉傷。輕度損傷可通過休息、冰敷緩解，疼痛明顯時遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、雲南白藥膠囊。同時可配合按摩、理療促進恢復，嚴重撕裂或斷裂則需手術修復。
2. 髖關節滑膜炎：常因創傷、感染等引發。急性發作期需臥床休息，減少髖關節活動。遵醫囑口服滑膜炎顆粒、洛索洛芬鈉片、氨基葡萄糖膠囊，還可進行熱敷、針灸等物理治療，促進炎症吸收，保守治療無效時考慮手術。
3. 股骨頭壞死：長期大量飲酒、使用糖皮質激素等是常見誘因。早期可通過減少負重、使用拐杖輔助行走，遵醫囑服用仙靈骨葆膠囊、恆古骨傷愈合劑、阿侖膦酸鈉片，改善局部血運。晚期嚴重塌陷則需進行髖關節置換手術。
4. 髖關節骨性關節炎：隨年齡增長關節軟骨磨損退變所致。可通過控制體重減輕關節負擔，疼痛時遵醫囑服用塞來昔布膠囊、硫酸軟骨素片、美洛昔康片，結合熱敷、按摩、關節腔內注射玻璃酸鈉等緩解症狀，病情嚴重影響生活時考慮手術。
5. 髖臼發育不良：屬於先天性疾病，早期症狀可能不明顯，隨年齡增長逐漸出現疼痛。輕度可通過支具矯正、康復訓練改善，遵醫囑服用骨肽片、碳酸鈣D3片、維生素AD軟膠囊促進骨骼發育。嚴重時需手術重建髖臼結構。
髖關節疼痛患者日常要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，控制體重減輕關節壓力。注意髖關節保暖，避免受寒。定期復查，嚴格按照醫生建議進行治療和康復訓練，出現異常及時就醫。
