女性脫發可能是遺傳、營養不良、脂溢性皮炎、長期精神壓力、藥物副作用等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、藥物治療、物理治療等。
1. 遺傳：遺傳因素導致的女性脫發通常為雄激素性脫發，與體內雄激素水平及遺傳易感性有關。症狀多為頭頂頭髮逐漸稀疏。治療上，可遵醫囑外用米諾地爾搽劑，刺激毛囊生長；口服螺內酯片，調節體內激素水平；必要時可考慮毛髮移植手術改善外觀。
2. 營養不良：長期節食、飲食不均衡等導致營養缺乏，影響頭髮生長。常見缺鐵、蛋白質、維生素等。日常應保證飲食多樣化，多攝入富含鐵的食物如菠菜，補充蛋白質如雞蛋牛奶。也可遵醫囑服用多維元素片補充多種維生素，硫酸亞鐵片補鐵，蛋白質粉補充蛋白質。
3. 脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌感染等引發炎症，影響毛囊健康致脫發。頭皮常油膩、有紅斑、脫屑。治療可遵醫囑外用酮康唑洗劑洗頭，抑制馬拉色菌；口服維生素B6片調節油脂分泌；炎症明顯時可外用哈西奈德溶液抗炎。
4. 長期精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑鬱等影響內分泌及毛囊血液循環，引起脫發。要學會調節情緒，通過運動、聽音樂等緩解壓力。也可遵醫囑服用谷維素片調節神經，養血生發膠囊養血補腎生發，烏靈膠囊改善情緒。
5. 藥物副作用：某些藥物如抗抑鬱藥、降壓藥等可能導致脫發。若因藥物副作用脫發，需告知醫生，在醫生指導下調整藥物劑量或更換藥物。如遵醫囑將抗抑鬱藥換成其他類型，或調整降壓藥服用方案。
女性出現脫發情況，日常要保持規律作息，避免熬夜，減少燙染頭髮次數，選擇合適的洗發水。若脫發嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生指導下規範治療。
