口乾可能是飲水過少、飲食過咸、環境乾燥、口腔疾病、唾液腺疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有增加飲水、調整飲食、改善環境、治療口腔疾病、治療唾液腺疾病等。
1. 飲水過少：增加水分攝入，定時主動飲水，每日保證 1500 - 2000 毫升左右的飲水量，可選擇白開水、淡茶水等。通過補充水分，緩解因缺水導致的口乾症狀。若口乾症狀較為嚴重，可適當增加飲水量。
2. 飲食過咸：調整飲食結構，減少高鹽食物的攝入，如咸魚、醃肉、鹹菜等。烹飪時控制鹽的用量，以清淡飲食為主。多吃新鮮的蔬菜、水果，既能補充水分，又能提供身體所需營養，改善因飲食過咸引起的口乾。
3. 環境乾燥：改善居住和工作環境，可使用加濕器增加空氣濕度，將室內濕度保持在 40% - 60% 左右。避免長時間處於高溫、乾燥的環境中，如空調房、暖氣房等，必要時可在室內放置水盆等增加濕度。
4. 口腔疾病：積極治療口腔疾病，如牙齦炎、牙周炎等。遵醫囑使用過氧化氫溶液、復方氯己定含漱液、康復新液進行口腔清潔和消炎，按時刷牙，保持口腔衛生，定期進行口腔檢查和潔牙，去除牙菌斑和牙結石，緩解因口腔疾病導致的口乾。
5. 唾液腺疾病：針對唾液腺疾病進行治療，如唾液腺炎等。遵醫囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、甲硝唑片進行抗感染治療，若有局部腫脹等情況，可配合熱敷等物理治療方法，促進唾液腺恢復正常功能，改善口乾症狀。
日常生活中要養成良好的生活習慣，保持規律作息，避免熬夜。飲食均衡，多吃富含維生素的食物。定期體檢，及時發現和處理潛在的健康問題。若口乾症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫。
