老人肩膀疼痛可能是肩部勞損、肩周炎、頸椎病、肩部外傷、肱二頭肌長頭肌腱炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有物理治療、藥物治療、手術治療等。
1. 肩部勞損：長期過度使用肩部，如從事重體力勞動、頻繁進行肩部活動等，易導致肩部肌肉、肌腱等軟組織勞損，引發疼痛。治療上，應減少肩部活動量，注意休息。可進行熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷於肩部，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，促進血液循環，緩解疼痛。也可進行按摩，由專業人員操作，放鬆肩部肌肉。遵醫囑用藥，如雙氯芬酸鈉緩釋片、活血止痛膠囊、雲南白藥膏。
2. 肩周炎：多因肩部軟組織退行性變、肩部外傷後固定過久等引起。表現為肩部疼痛、活動受限。可進行功能鍛鍊，如爬牆法、划圈法等，逐漸增加肩部活動範圍。物理治療可選擇紅外線照射，改善局部血液循環。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、萘普生片、氟比洛芬巴布膏。
3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經，可導致肩部放射性疼痛。平時要保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭。可進行頸椎牽引，減輕神經壓迫。遵醫囑用藥，如甲鈷胺片、頸復康顆粒、洛索洛芬鈉片。
4. 肩部外傷：如摔倒、撞擊等導致肩部骨折、脫位或軟組織損傷。應及時就醫，進行復位、固定等處理。損傷初期可冷敷，減輕腫脹疼痛，後期熱敷促進恢復。遵醫囑用藥，如跌打丸、三七傷藥片、雲南白藥氣霧劑。
5. 肱二頭肌長頭肌腱炎：因肌腱長期磨損、退變等引起。要減少肩部上舉、外展等動作。可進行局部封閉治療，緩解疼痛。遵醫囑用藥，如塞來昔布膠囊、依託考昔片、扶他林乳膠劑。
老人肩膀疼痛時，日常要注意肩部保暖，避免受寒。減少肩部過度勞累和劇烈運動，適當進行肩部功能鍛鍊。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下規範治療。
