腰椎疼痛可能是腰部勞損、腰椎間盤突出症、腰椎骨質增生、腰椎滑脫、強直性脊柱炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有物理治療、藥物治療、手術治療等。
1. 腰部勞損：長期彎腰工作、重體力勞動等導致腰部肌肉、筋膜等軟組織慢性損傷。可通過熱敷、按摩、針灸等物理治療促進血液循環，緩解疼痛。疼痛明顯時，遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、活血止痛膠囊。日常要注意休息，避免腰部過度勞累，糾正不良姿勢，適當進行腰部肌肉鍛鍊，如小飛燕、五點支撐法等。
2. 腰椎間盤突出症：腰椎間盤退變、損傷等致髓核突出，壓迫神經。初期可臥床休息，配合牽引、理療。遵醫囑使用甲鈷胺片營養神經，塞來昔布膠囊消炎止痛，腰痛寧膠囊消腫止痛。保守治療無效時考慮手術。平時要注意腰部保暖，避免久坐久站，選擇合適的床墊。
3. 腰椎骨質增生：隨年齡增長腰椎椎體出現骨質增生。可進行熱敷、按摩等緩解症狀。遵醫囑服用抗骨增生片、仙靈骨葆膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊。症狀嚴重影響生活時手術治療。日常要避免腰部過度負重，適當進行腰部活動。
4. 腰椎滑脫：先天性發育不良、外傷等引起腰椎椎體移位。輕度滑脫可保守治療，如佩戴腰圍、物理治療。遵醫囑服用洛索洛芬鈉片、藤黃健骨丸、獨一味軟膠囊。滑脫嚴重時手術。平時避免劇烈運動，加強腰部肌肉力量訓練。
5. 強直性脊柱炎：自身免疫性疾病累及腰椎。可進行熱療、按摩等。遵醫囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片、艾瑞昔布片。日常要保持正確姿勢，堅持脊柱功能鍛鍊，定期復查。
腰椎疼痛患者日常要注意腰部保護，避免勞累與損傷，按醫囑治療與康復訓練，定期復查，以便及時調整治療方案。
