腰椎水腫可能是腰部過度勞累、腰部外傷、腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄症、腰椎感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有物理治療、藥物治療、手術治療等。
1. 腰部過度勞累：長期從事重體力勞動、長時間彎腰工作等，易導致腰部肌肉疲勞，局部血液循環不暢，引發腰椎水腫。可通過熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷於腰部，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，促進血液循環；按摩，由專業人員進行腰部按摩，緩解肌肉緊張；同時注意休息，避免腰部過度用力。
2. 腰部外傷：如遭受撞擊、摔倒等，致使腰椎局部組織受損，出現水腫。受傷初期可冷敷，用冰袋裹毛巾敷於傷處，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，減輕腫脹；後期熱敷促進恢復。遵醫囑服用三七傷藥片、雲南白藥膠囊、跌打丸等藥物活血化瘀、消腫止痛。
3. 腰椎間盤突出症：腰椎間盤退變、損傷等導致髓核突出，壓迫周圍組織，引起水腫。可進行牽引治療，借助器械拉開椎間隙，減輕壓迫；遵醫囑口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、甲鈷胺片，消炎止痛、營養神經；保守治療無效時考慮手術摘除突出的椎間盤。
4. 腰椎管狹窄症：腰椎管的骨性或纖維性結構異常，導致管腔狹窄，壓迫神經引起水腫。可進行針灸治療，刺激穴位疏通經絡；遵醫囑服用腰痛寧膠囊、舒筋健腰丸、仙靈骨葆膠囊，緩解疼痛、強筋健骨；病情嚴重時需手術擴大椎管。
5. 腰椎感染：細菌、病毒等病原體感染腰椎，引發炎症，出現水腫。需使用抗生素治療，遵醫囑靜脈滴注注射用頭孢曲松鈉、注射用青霉素鈉、鹽酸左氧氟沙星注射液控制感染；必要時手術清創引流。
日常要注意腰部保暖，避免受寒，選擇合適的床墊和坐姿，減輕腰部壓力。治療期間嚴格按照醫生囑咐進行康復訓練和用藥，定期復查，以便及時調整治療方案。
