眼瞼水腫可能是睡前飲水過多、睡眠不足、眼部炎症、過敏反應、外傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活習慣、藥物治療、物理治療等。
1. 睡前飲水過多：睡前大量飲水會導致水分在體內瀦留，引起眼瞼水腫。對此應調整飲水習慣，避免在睡前1-2小時內大量飲水，日常保持適量且均勻的水分攝入，一般每天1500 - 2000毫升左右，這樣有助於維持身體正常代謝，減少因飲水不當導致的眼瞼水腫情況。
2. 睡眠不足：長期熬夜、睡眠質量差會影響身體的正常代謝，使眼部周圍血液循環不暢，進而引發眼瞼水腫。要養成良好的作息規律，保證每天7 - 8小時的充足睡眠，營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環境，通過改善睡眠來緩解眼瞼水腫問題。
3. 眼部炎症：眼部感染結膜炎、瞼腺炎等炎症可致眼瞼水腫。遵醫囑使用鹽酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素眼膏、氯霉素滴眼液等藥物進行抗感染治療，同時注意眼部衛生，避免用手揉眼，防止加重感染。
4. 過敏反應：接觸化妝品、花粉等過敏原引發過敏，會出現眼瞼水腫。首先要遠離過敏原，遵醫囑口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊、依巴斯汀片等抗過敏藥物，緩解過敏症狀，減輕眼瞼水腫。
5. 外傷：眼部受到撞擊等外傷可引起局部水腫。在受傷24小時內進行冷敷，用冰袋或冷毛巾敷於眼部，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次，以收縮血管、減輕腫脹；24小時後改為熱敷，用溫熱毛巾敷眼，促進血液循環，加快水腫消退。
日常要多關注眼部健康，保持良好生活習慣，若眼瞼水腫長時間不消退或伴有疼痛、視力下降等異常，應及時就醫，在醫生指導下規範治療。
