兒童焦慮可能是遺傳因素、家庭環境、學校壓力、性格特點、突發事件等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有心理治療、家庭支持、學校干預、自我調節、藥物治療等。
1. 遺傳因素：若家族中有焦慮症遺傳史，兒童可能受遺傳基因影響更易出現焦慮。對於這種情況，可尋求專業心理咨詢師進行系統的心理評估與輔導，通過認知行為療法幫助兒童認識和調整負面思維模式與行為，增強應對焦慮的能力。
2. 家庭環境：如父母關係緊張、過度溺愛或嚴厲等不良家庭氛圍，易引發兒童焦慮。家長要營造和諧穩定的家庭環境，多與孩子溝通交流，給予足夠關愛與支持，鼓勵孩子表達內心感受，幫助其緩解焦慮情緒。
3. 學校壓力：學習任務重、同學關係不和諧等學校壓力會導致兒童焦慮。學校可調整教學安排，合理分配學習任務，老師關注學生心理健康，及時發現問題並給予指導，組織活動促進同學間友好相處。
4. 性格特點：性格內向、敏感的兒童更容易焦慮。要引導兒童積極參加社交活動，鍛鍊社交能力，培養興趣愛好，增強自信心，讓其在活動中逐漸克服焦慮心理。
5. 突發事件：如親人離世、自然災害等突發事件可能使兒童產生焦慮。可通過遊戲治療等方式，讓兒童在輕鬆氛圍中釋放內心恐懼與焦慮，必要時遵醫囑使用鹽酸捨曲林片、氟伏沙明膠囊、帕羅西汀顆粒等藥物輔助治療。
日常生活中要多關注兒童情緒變化，保證充足睡眠，鼓勵參加戶外活動，培養積極樂觀心態。若焦慮症狀持續不緩解或加重，需及時就醫復診，遵醫囑調整治療方案 。
