得了痛風後,可通過調整飲食、增加水分攝入、控制體重、藥物治療及手術治療等方法進行處理。
1.調整飲食:痛風患者應避免高嘌呤食物,如動物內臟、海鮮、肉湯等。因為這些食物中的嘌呤會在體內代謝為尿酸,加重痛風症狀。建議多吃新鮮蔬菜、水果等低嘌呤食物。
2.增加水分攝入:多喝水有助於促進尿酸排泄,降低血尿酸水平。每天至少飲用2000毫升水,可選擇白開水、淡茶水等。
3.控制體重:肥胖是痛風的危險因素之一。通過合理的飲食和運動控制體重,有助於減輕關節負擔,降低痛風發作的風險。
4.藥物治療:
遵醫囑用藥,如別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆膠囊等,可抑制尿酸生成或促進尿酸排泄,從而降低血尿酸水平。
秋水仙鹼片、依託考昔片、布洛芬緩釋膠囊等,可緩解痛風急性發作時的疼痛和炎症。
5.手術治療:對於痛風石較大、影響關節功能或出現破潰的患者,可考慮手術治療,如痛風石切除術。通過手術去除痛風石,可減輕局部症狀,改善關節功能。
得了痛風後,除了積極治療外,還應注意養成良好的生活習慣。避免飲酒,尤其是啤酒;避免過度勞累和劇烈運動;定期復查血尿酸水平,以便及時調整治療方案。