眼睛腫了可能是睡眠不足、過敏、眼部感染、腎臟疾病、心臟疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整作息、避免接觸過敏原、使用藥物治療、治療原發疾病等。
1.睡眠不足：長時間熬夜或睡眠質量差可能導致眼睛腫。應保持充足的睡眠，每晚7 - 8小時，規律作息時間。
2.過敏：接觸過敏原如花粉、塵蟎等可能引起眼部過敏反應，導致眼睛腫。需避免接觸過敏原，遵醫囑使用抗過敏藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等。
3.眼部感染：細菌或病毒感染可引發結膜炎、麥粒腫等，使眼睛腫。應注意眼部衛生，遵醫囑使用抗感染藥物，如左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏、阿昔洛韋滴眼液等。
4.腎臟疾病：腎小球腎炎、腎病綜合徵等腎臟疾病可能導致水鈉瀦留，引起眼睛腫。需治療腎臟疾病，控制病情發展。
5.心臟疾病：心力衰竭等心臟疾病可能影響血液循環，導致眼部水腫。要積極治療心臟疾病，改善心臟功能。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，注意眼部衛生，避免過度用眼。如眼睛腫的症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
