轉氨酶偏高是指人體肝功能檢查中的谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶超出正常範圍。以下是治療轉氨酶偏高的5項方法等：
1.調整飲食：合理的飲食對於改善轉氨酶偏高具有重要意義。減少油膩、辛辣、刺激性食物的攝入，增加蔬菜、水果、全穀物等富含維生素和膳食纖維的食物，有助於減輕肝臟負擔，改善肝功能，從而降低轉氨酶水平。如遵醫囑用藥，可選擇復方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、雙環醇片等。
2.適量運動：適當的運動可以提高身體的代謝能力，增強免疫力，有助於肝臟的修復和功能恢復，進而降低轉氨酶。運動方式可選擇慢跑、游泳、瑜伽等。
3.避免飲酒：飲酒是導致轉氨酶升高的常見原因之一。酒精需要通過肝臟代謝，長期或大量飲酒會對肝臟造成損害，導致轉氨酶升高。避免飲酒對於治療轉氨酶偏高至關重要。
4.治療原發疾病：許多疾病都可能導致轉氨酶偏高，如病毒性肝炎、脂肪肝、藥物性肝損傷等。針對原發疾病進行治療，如抗病毒治療、降脂治療、停用可疑肝損傷藥物等，是降低轉氨酶的關鍵。
5.手術治療在必要時：如果轉氨酶偏高是由於肝臟腫瘤、膽道梗阻等嚴重疾病引起，可能需要進行手術治療。手術可以去除病因，緩解肝臟的損害，從而使轉氨酶恢復正常。
在治療轉氨酶偏高的過程中，除了採取上述治療方法外，還應注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，保證充足的睡眠。同時，要按照醫生的建議定期進行復查，以便及時調整治療方案。
