頸椎曲度變直的保守治療方法包括改變不良姿勢、頸部鍛鍊、物理治療、藥物治療及中醫治療等。
1.改變不良姿勢：頸椎曲度變直與長期低頭等不良姿勢有關。應避免長時間低頭看手機、電腦，工作時注意保持頸部正直，定時活動頸部。
2.頸部鍛鍊：通過頸部肌肉的鍛鍊，增強頸部肌肉力量，有助於維持頸椎的正常生理曲度。如頸部伸展、旋轉等動作，每天可進行數次。
3.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解頸部肌肉緊張，改善局部血液循環。熱敷可使用熱毛巾或熱水袋，每次15 - 20分鐘；按摩應由專業人員進行；牽引需在醫生指導下進行。
4.藥物治療：遵醫囑用藥，如頸復康顆粒、布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片等，可緩解頸部疼痛、麻木等症狀。
5.中醫治療：包括針灸、推拿等，能夠疏通經絡、調和氣血，對頸椎曲度變直有一定的治療作用。需由專業的中醫醫生進行操作。
在日常生活中，應注意保持良好的坐姿和站姿，選擇合適的枕頭，避免頸部受涼。如症狀加重或持續不緩解，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
