腰椎間盤突出的主要治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等。
1.臥床休息：腰椎間盤突出患者需要臥床休息，以減輕腰部的壓力，緩解神經根的受壓情況。一般建議患者在硬板床上平臥休息，避免長時間站立或坐著，有助於緩解症狀。
2.物理治療：通過牽引、按摩、熱敷等物理療法，可以緩解腰部肌肉緊張，減輕椎間盤的壓力，改善局部血液循環，從而緩解腰椎間盤突出引起的疼痛和不適。例如，牽引治療可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，使椎間盤突出部分回納；按摩可以放鬆腰部肌肉，改善局部代謝；熱敷可以促進血液循環，緩解肌肉痙攣。
3.藥物治療：遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等，可以緩解疼痛、減輕神經炎症和水腫。布洛芬緩釋膠囊具有抗炎、鎮痛的作用；甲鈷胺片可以營養神經；腰痛寧膠囊能消腫止痛、疏散寒邪、溫經通絡。
4.中醫治療：中醫的針灸、推拿、拔罐等療法，對腰椎間盤突出也有一定的療效。針灸可以通過刺激穴位，調節氣血運行，緩解腰部疼痛；推拿可以放鬆肌肉，調整關節紊亂；拔罐可以祛濕散寒，活血通絡。
5.手術治療：當保守治療無效，症狀嚴重影響生活質量，或出現馬尾神經綜合徵等嚴重併發症時，需要考慮手術治療。手術的目的是去除突出的椎間盤組織，解除神經受壓，恢復脊柱的穩定性。常見的手術方法包括椎間孔鏡手術、椎間盤切除術等。
腰椎間盤突出患者在治療的同時，還應注意保持良好的生活習慣，避免腰部過度負重和劇烈運動。如病情有變化，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和康復。
