肩周炎和頸椎病是常見的疾病，治療方法包括運動療法、物理治療、藥物治療、中醫治療及手術治療等。
1.運動療法：通過適當的運動可以增強肩部和頸部的肌肉力量，改善關節活動度，緩解肩周炎和頸椎病的症狀。如進行肩部環繞運動、頸部伸展運動等。
2.物理治療：利用物理因子如熱療、電療、磁療等，可促進局部血液循環，減輕炎症和疼痛。對於肩周炎和頸椎病患者，常用的物理治療方法包括熱敷、紅外線照射、中頻電療等。
3.藥物治療：遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、甲鈷胺片等，可緩解疼痛、減輕炎症。這些藥物能夠抑制前列腺素的合成，發揮抗炎鎮痛作用，同時甲鈷胺有助於營養神經，緩解神經受壓引起的症狀。
4.中醫治療：包括針灸、推拿、拔罐等。中醫認為肩周炎和頸椎病多由經絡阻滯、氣血不暢引起，這些治療方法可以疏通經絡、調和氣血，從而緩解症狀。例如，針灸通過刺激穴位，調節人體氣血和臟腑功能；推拿可以放鬆肌肉，改善局部血液循環；拔罐則能祛風散寒、活血通絡。
5.手術治療：當肩周炎和頸椎病症狀嚴重，保守治療無效時，可考慮手術治療。手術可以解除神經受壓，修復損傷的組織。但手術治療通常是最後的選擇，因為手術存在一定的風險和併發症。
對於肩周炎和頸椎病患者，除了積極治療外，還應注意保持良好的生活習慣，避免長時間低頭或保持一個姿勢，注意頸部和肩部的保暖，定期進行適量的運動，以促進康復。
