摔傷淤青後，可採取以下5種處理方法等：
1.冷敷：摔傷淤青後，局部毛細血管破裂出血，形成淤青。在受傷後的24小時內進行冷敷，可使血管收縮，減少出血和滲出，減輕淤青和腫脹。用冰袋或冷毛巾敷在淤青處，每次15 - 20分鐘，每天數次。遵醫囑用藥，如雲南白藥氣霧劑、雙氯芬酸鈉凝膠、傷科靈噴霧劑。
2.熱敷：受傷24小時後，熱敷可促進血液循環，加速淤血的吸收和消散，緩解淤青。用熱毛巾或熱水袋敷在淤青處，每次15 - 20分鐘，每天數次。遵醫囑用藥，如活血止痛膠囊、大活絡膠囊、三七片。
3.按摩：適當的按摩可以促進血液循環，幫助淤青消退。用手指輕輕按摩淤青周圍的部位，注意力度適中，避免加重損傷。遵醫囑用藥，如跌打丸、舒筋活血片、復方丹參片。
4.抬高患肢：將受傷的部位抬高，高於心臟水平，有助於促進血液回流，減輕腫脹和淤青。例如，腿部受傷時，可將腿放在枕頭上。
5.手術治療較少使用：如果摔傷淤青嚴重，伴有較大的血腫或其他併發症，可能需要手術治療。手術的目的是清除血腫、修復損傷的組織等。
在處理摔傷淤青時，應注意觀察淤青的變化情況，如果淤青持續加重或出現其他異常症狀，應及時就醫。同時，在日常生活中要注意安全，避免再次受傷。
