焦慮症是一種常見的心理障礙，中醫治療焦慮症有多種方法，如中藥治療、針灸治療、推拿治療、情志療法、氣功療法等。
1.中藥治療：中醫認為焦慮症的發生與情志失調、臟腑功能紊亂等有關。通過中藥調理，可以達到疏肝理氣、養心安神的作用。遵醫囑用藥，如逍遙丸、歸脾丸、柏子養心丸等，可緩解焦慮症狀。
2.針灸治療：焦慮症在中醫理論中與經絡氣血運行不暢有關。針灸通過刺激穴位，調節經絡氣血的運行，從而改善焦慮症狀。常用穴位有神門、內關、百會等。
3.推拿治療：推拿可以放鬆身體肌肉，緩解焦慮症引起的身體緊張和不適感。通過按摩頭部、頸部、背部等部位，促進血液循環，舒緩身心。
4.情志療法：中醫強調情志對健康的影響，焦慮症患者往往存在情緒問題。情志療法通過調節患者的情緒，如採用以情勝情、移情易性等方法，幫助患者緩解焦慮情緒。
5.氣功療法：氣功可以調整人體的氣息和身心狀態，有助於緩解焦慮症。練習氣功時，通過調整呼吸、放鬆身心，達到平靜心態、減輕焦慮的效果。
在日常生活中，焦慮症患者應保持良好的生活習慣，適當進行運動，如散步、瑜伽等；避免過度勞累和精神緊張；保持良好的心態，積極面對生活中的各種問題。同時，應遵醫囑進行治療，按時服藥，定期復查，以提高治療效果。
