腰椎疼是一種常見的症狀，可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎骨質增生、腰椎骨折等。
1.腰肌勞損：多由長期腰部姿勢不良、過度勞累等引起。表現為腰部酸痛、脹痛，勞累後加重，休息後緩解。腰部肌肉可能有壓痛，活動受限程度較輕。
2.腰椎間盤突出：常見於青壯年，多因椎間盤退變、損傷等因素導致。主要症狀為腰部疼痛，伴有下肢放射性疼痛、麻木，咳嗽、打噴嚏時疼痛加重。嚴重時可出現下肢無力、大小便失禁等。
3.腰椎管狹窄：多見於中老年人，是由於椎管狹窄導致神經受壓。症狀為腰部及下肢疼痛、麻木，行走一段距離後出現下肢無力、跛行，休息後可緩解。
4.腰椎骨質增生：是一種退行性病變，隨著年齡增長而出現。表現為腰部疼痛，活動時加重，休息後減輕。有時可伴有腰部僵硬感。
5.腰椎骨折：多由外傷引起，如高處墜落、車禍等。腰部疼痛劇烈，活動受限明顯，可能伴有下肢感覺、運動障礙。
腰椎疼的患者在日常生活中應注意保持良好的姿勢，避免長時間彎腰、久坐。加強腰部肌肉鍛鍊，增強腰部的穩定性。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
