得了病毒性感冒，可通過多休息、多喝水、對症治療、抗病毒治療及密切觀察病情等方法來緩解症狀和促進康復。
1.多休息：病毒性感冒會導致身體疲勞，充足的休息可以幫助身體恢復體力，增強免疫力，有利於對抗病毒。患者應保證每天有足夠的睡眠時間，避免過度勞累。
2.多喝水：病毒性感冒可能會引起發熱、出汗等症狀，導致身體水分流失。多喝水可以補充水分，防止脫水，還能促進新陳代謝，幫助身體排出毒素。建議患者每天飲用適量的白開水或淡鹽水。
3.對症治療：如果出現發熱、頭痛、咳嗽等症狀，可以採取相應的對症治療措施。如遵醫囑用藥，對乙酰氨基酚片可緩解發熱和頭痛，氨溴索片有助於祛痰止咳，復方氨酚烷胺膠囊可減輕感冒引起的多種症狀。
4.抗病毒治療：對於症狀較重或免疫功能低下的患者，醫生可能會根據情況給予抗病毒藥物治療。如奧司他韋膠囊，對流感病毒有較好的療效；利巴韋林顆粒，可用於多種病毒感染的治療；阿昔洛韋片，主要用於皰疹病毒感染的治療。抗病毒藥物應在醫生的指導下使用。
5.密切觀察病情：在患病期間，應密切觀察病情變化，如體溫、症狀等。如果症狀持續加重或出現新的症狀，應及時就醫，以便調整治療方案。
病毒性感冒患者在治療的同時，還應注意保持室內空氣流通，注意個人衛生，勤洗手，避免前往人員密集的場所。飲食上應注意營養均衡，多吃蔬菜、水果，有助於提高身體抵抗力，促進病情恢復。
