如果得了艾滋病且懷了孩子，可採取以下5項方法等：
1.抗病毒治療：艾滋病是由人類免疫缺陷病毒HIV引起的，抗病毒治療可有效抑制病毒複製，降低母嬰傳播的風險。遵醫囑用藥，如齊多夫定片、拉米夫定片、奈韋拉平膠囊等。通過這些藥物的聯合使用，能夠減少孕婦體內的病毒載量，從而降低胎兒感染的幾率。
2.產科干預：包括擇期剖宮產等方式。對於艾滋病孕婦，陰道分娩時胎兒接觸母體血液、分泌物的機會增加，而剖宮產可減少胎兒經產道時感染艾滋病的風險。
3.嬰兒預防性治療：嬰兒出生後應盡快進行抗病毒治療。遵醫囑用藥，如齊多夫定糖漿、奈韋拉平混懸液、拉米夫定口服液等。有助於降低嬰兒感染艾滋病的可能性。
4.餵養指導：提倡人工餵養，避免母乳餵養。因為艾滋病病毒可能通過母乳傳播給嬰兒，人工餵養可有效阻斷這一傳播途徑。
5.定期檢測：孕婦和嬰兒都需要定期進行艾滋病病毒檢測，以及相關的身體檢查，以監測病情變化和治療效果。
在日常生活中，艾滋病孕婦應保持良好的心態，積極配合治療，注意個人衛生，避免感染其他疾病。同時，應按照醫生的建議進行隨訪和檢查，以確保自身和胎兒的健康。
